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电脑操作坐姿 (查看次数:7095 加入:2002/9/26)
大部份人在电脑面前工作时都是面对着电脑桌做事的,正确的工作姿势不但能减轻我们因长期坐着的疲倦,更能令我们身体有所舒展,做事事半工倍。
电脑操作坐姿:

1、操作时,头部应向下微倾15至20度;
2、腰部要保持挺直,靠紧椅背;
3、必要时可用软垫支 腰部,减少肌肉疲劳;
4、尽量让双脚平放地面;
5、避免长久静坐姿势,应在稍息时间转变姿劫,恢愎疲劳。

努力工作,爱惜身体,长期接触电脑的人士们请注意,有健康挺拔的身体,才能更好的投入工作。
 

 
 
 
 
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